迎着和煦的春风，北京市京都律师事务所大连分所党支部组织了一次别具风格的野外拓展活动。这项活动，使律师们在繁忙的工作状态和紧张的思维活动中暂且休息，通过野外拓展训练，培养律师的团队协作能力，形成核心凝聚力，使京都律师事务所大连分所能够在全体律师的共同努力下更好更快地发展。

   活动中，教练将24名律师分为红、黄两队，并由两队分别确立自己的队名、口号及队歌。第一项训练由信任摔背开始。顾名思义，该项目是让队员在1.4米的跳台上直挺挺地向后倒下，在台下方的队友会用手托起成一个“人床”，把台上倒下的人接住，其目的是通过这个训练建立起彼此间的信任关系。虽然有部分律师无法克服恐惧心理不敢上台，但是最终在队员的鼓励下，参加训练的24名队员全部完成了信任摔背的任务。随后，拓展训练通过一系列具有艰巨性、困难性的团队项目，让律师全身心地投入，由教练设定预期目标，然后由各组队员齐心协力完成训练项目。在此过程中，激发了律师的内在潜能，强化个人的心理素质和应变能力，达到认识自我和超越自我的目的。但随着项目接近尾声，队员们逐渐发现项目任务的最终完成靠队员的个人努力是无法实现的，只有全体队员共同努力才有可能达到教练设定的最高目标。最终让律师感受到个人与团队唇齿相依的关系，真正感受到团队协作能力是一个团队生存发展的基础和根本保证。

   在一片欢声笑语中，全天的紧张而充满知识性、趣味性的活动取得了预期的良好效果。通过此次活动，增强了律师团队合作意识和凝聚力，提高了律师在特殊环境中的应变能力。党支部书记高文晓对活动作总结，希望全体律师在提升自我的同时，全力配合所内工作，实现整个团队的共同进步。参加训练的律师也分别表达了自己的收获，并表示为实现全所共同进步尽一份力量。

活动现场（一）

活动现场（二）

活动现场（三）

活动现场（四）